Wussten Sie, dass viele Menschen zu wenig Ballaststoffe essen? Dabei sind sie echte Multitalente: Sie sorgen für ein gutes Sättigungsgefühl und bringen Abwechslung auf den Teller. In unserem Workshop entdecken Sie, wie einfach es ist, ballaststoffreiche Gerichte in den Alltag zu integrieren – und das mit Zutaten aus unserer Region.
Gemeinsam bereiten wir verschiedene Gerichte zu. Sie erfahren, wie vielseitig Ballaststoffe sind und wie Sie mit kleinen Veränderungen große Wirkung erzielen können. Natürlich darf das Probieren nicht fehlen – genießen Sie neue Ideen für eine ausgewogene Ernährung